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#81 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 28-11-2012 08:50:36
bien le bonjour les filles
menus de dingue wouhouuuuu !!:lol:
DÉJEUNER :
63 g de fromage
31 g de pain
10 g de beurre
café noir
MIDI:
bourguignon ( que la viande 163g)
Riz 2 c à s
GOUTER
soit à 16h ou 19h en fonction de ma faim (hier j'ai gouté à la place du souper)
soir si faim
163 de colin en papillote
2 c à s de purée de légumes ( brocolis,choux fleurs , carottes )
en tout cas la chrono starter ça marche super bien !!!! ma balance est très très gentille et de plus aucune sensation de faim !
Bon mercredi !!! et bon courage !!!
#82 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 27-11-2012 09:16:50
liloutine lèves les bras , tu auras droit à plus ! 
#83 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-11-2012 09:10:16
je vais bien tout va bien wouhouuuu !!!! non non c'est pas le manque de nourriture qui me fait délirer !!
#84 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 27-11-2012 09:07:15
Alors moi dans mon régime interdit :
banane
lait
yaourt
soupe ( ça sonne de la cellulite ) sniffff je suis gourmande de soupe 
fromage à pâte molle ( genre vache qui pleur! mdr)
et pas d’œuf dans la chrono starter
#85 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 27-11-2012 07:05:50
oui le brocoli 2 branches ça fait pitié !!:lol:
Alors menus
dejeuner :
63 grammes de fromage
31grammes de pain
10 gramme de beurre
1 bassine de café
midi:
2 steaks hachés
2 c à s de pâtes (coquillette )
gouter si j'ai faim car hier j'avais pas faim si non je décale pour le soir
30 g chocolat noir
15 cl de jus d'orange 100% ou pomme
soir ( ou gouter )
163 g de poisson (nemo, doris à mon choix )
2 c à s de carottes
hier soir je n'avais pas faim mais j'ai mangée ! j’étais beurrkkkkkkk !!!
Bon bref je me suis pesée : - 1 kg en 3 jours !
( régime starter c'est perdre environ 8 kg en un seul mois )
Allez courage les filles !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
#86 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 27-11-2012 06:59:26
cc
oui j'ai regardée la 6 aussi et curieusement aucune bave n'est sorti du coin de ma bouche expldr oui je fais la chrono 
#87 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 26-11-2012 17:25:39
oui oui 163 g je fais 1m63 donc 163 g 
#88 Re : Cuisine / Saveur » menus régime ! » 26-11-2012 16:02:17
cc les filles ok c'est ici 
Bon moi je fais la chrono-nutrition starter !! ( 1 mois) ensuite chrono normal )
alors le matin :
80 g de fromage
60g de pain
1 café noir (volonté)
midi:
163 grammes de poulet rôti
2 c à s de purée de pdt
Gouter (16h00)
chocolat noir (noisette) 30 g
15 cl de jus d'orange
Le soir:
163 grammes de saumon
2 branches de brocoli expldr sniffffffff
ce qui est etragnge je n'ai toujours pas faim
bonne fin d'aprem
#89 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-11-2012 08:43:09
Alors ce matin 80 g de fromage + 60 g de pain avec café noir
Le midi :
3càs de purée de pommes de terre avec poulet rôti
Le gouter :
une pomme + un carré de chocolat noir
le soir si ! j'ai faim :
brocolis + saumon et tout ça dans une mini assiette de bébé pour pas être frustrée !!!mdr bonne appétit
#90 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 26-11-2012 08:36:46
Le grignotage c'est tabou, on en viendra toutes à bout !!!!!!!!!!!haaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! à mort les KG!!!!!!!!!!
#91 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 25-11-2012 08:36:11
Merci les filles merci dede28 !! oui c'est très dur de faire attention ! le plus dur c'est que nous sommes dans notre maison avec pleins de bonnes choses !!:lol: manger c'est vital mais faire attention c'est autre chose !!! !!! Allez bonne journée et bon dimanche
#92 Re : Pause café » msg aux rondes!!! » 24-11-2012 18:27:40
Coucou les filles , ben voilà c'est décidé j’attaque mon régime enfin de revoir mon alimentation !! snifff oué !! Je suis adepte de la chrononutrition depuis + de 1 an et ça marche super ! mais j'ai stoppée depuis les graves problèmes de santé de mon mari alors j'ai pris + 10 kg je peux plus me regarder dans un miroir ! Alors j’espère trouver avec vous la niak que j'ai perdu ha c'est durs de travailler à la maison avec tout ces placards qui débordent de gâteaux et faire des bons plats le midi et soir ! Mais bon ... c'est pour ma santé alors ... à mort les kg !!!!!! et bon courage à vous toutes !
#93 Re : Besoins de l’enfant » Qui a déjà "signé" (langage des sourds) avec les bébés ? » 19-11-2012 15:13:55
Bonjour à toute oui c'est tres bien le LSF (ma fille est dans un institut pour enfant sourd ) j'utilise les signes les plus simples avec les bébés , bonjour , merci , svp , gâteaux , pipi , caca , chien ,maman , papa , etc... de toutes manière nous les utilisons déjà dans la vie de tous les jours
A savoir le LSF n'est pas international et quelques signes diffèrent d'une région à l'autre.
Alors à vos mains !!
#94 Re : Pause café » apèritif chez les parents » 16-11-2012 07:47:09
oui moi ça m'arrive pour nenette 1 je suis invitée toust les ans à manger pour son anniversaire avec toute sa famille
nenette 2 : invitée au mariage des parents
et j'ai même des anciens pe qui m'invitent à manger
et bien sur il y a des pe ou on refuse car trop ... curieux et j'ai une vie privée
#95 Re : Echange photos » mon cochon d inde » 16-11-2012 07:43:16
hello petit cochon dinde ! tu es bien mignon
#96 Re : Besoins de l’enfant » Enfant "gavé" de nourriture par les parents » 16-11-2012 07:36:48
! pauvre petite ! c'est des journées de gavage comme les oies avant noël !
Non serieux ! l'estomac de cette petite nenette ! expliquez à la maman les conséquences de toutes cette nourriture !
#97 Re : Besoins de l’enfant » poussette triple à moteur » 14-11-2012 11:42:17
moi je vais inventer la poussette trottinette !!!expldr à moins que ça existe déjà ?:/
#98 Re : Besoins de l’enfant » poussette triple à moteur » 14-11-2012 11:34:22
il va avoir des gaz d'échappement ? car si oui les enfants dans la poussettes vont être asphyxiés !
#99 Re : Cuisine / Saveur » gateau coffre au trésor » 14-11-2012 09:26:41
#100 Re : Besoins de l’enfant » poussette triple à moteur » 14-11-2012 09:24:00
n'oublie pas de mettre un fauteuil pour toi et un gyrophare !
Non sérieux !! oui c'est vrai que mine de rien moi avec ma poussette que double je suis à plat !
