des efforts pour rien

nounoulot · 05-03-2012 10:09:00

bonjour, j'ai vu dans Message aux rondes, que les discussions sont moins nombreuses Pour ma part, j'ai tout à recommencer Au 1er janvier, j'avais décidé de reprendre une alimentation équilibrée et j'avais un modèle de repas sur une semaine, que je suivais scrupuleusement et qui me semble t-il me faisait perdre en douceur. Mon mari voulait aussi en profiter, j'etais contente. Au fil du temps, il en a eu marre de la viande blanche à repetition, des légumes verts midi et soir, du piosson de mer (qu'il n'apprecie pas particulièrement) et ça devenait un moment de ralerie quand on passait à table, il voulait que je lui cuisine d'autres choses, et là, pas possible, je ne me voyais pas cuisiner pour lui, pour moi, et eventuellement pour les loulous. Alors, au fil du temps, ben j'ai laché moi aussi, je suis décue par mon attitude et ma volonté qui n'est plus là. Voilà, je voulais juste dire que c'est dur de s'accrocher quand les autres à coté ne vous aident pas.

05-03-2012 10:09:00

sabineNOUNOU59 · 05-03-2012 10:31:51

Bonjour
Et oui c'est dur de perdre du poids ?
Surtout quand tout le monde autour de toi mange des choses que tu aimerais manger

Mais moi j'ai pris de bonnes résolutions depuis hier, je me remets au sport et j'essaie de manger varier et de ne plus grignoter entre les repas mais dur dur

Dernière modification par sabineNOUNOU59 (05-03-2012 10:32:15)

vallou17 · 05-03-2012 11:04:14

bonjour comme je te comprends! moi comme sabinenounou59 je me suis mise au sport, marche 2f par jour et aquagym 3 à 4f par semaine, c'est je pense un bon début, quant à l'alimentation tu peux aussi cuisiner léger, avec des produits allégé mais bon, je sais que c'est difficile, bon courage!

nounoulot · 05-03-2012 11:18:06

je cuisine dejà avec beaucoup de produits allégés, j'essais de faire attention aux associations de plats, non ce qui est difficile pour moi, c'est de m'organiser et de cuisiner pour mon homme, pour moi, de preparer les repas des loulous, et de satisfaire tout le monde.
J'ai un gros dilemme: soit je mets le mari dehors, soit je continue à grossir

05-03-2012 11:18:06

elea · 05-03-2012 11:27:22

moi j'avais perdu 16 kg avec dudu et j'avais casi tout repris
mais depuis le debut de l'année je ne mange casi plus entre deux
j'essaye de manger equilibré ,boire que de l'eau
et bien en 2 mois j'en ai reperdu 3 et sans regime
accroche toi et privilegie les legumes et ne mange des feculents
que le midi pas le soir car le corps ne se depense pas la nuit
allez courage moi de temps en temps je m'accorde un bout de chocolat
et quand j'aie pas envie certains jour et bien tant pis je me recadre le lendemain
sans stresse

sabineNOUNOU59 · 05-03-2012 11:28:49

nounoulot a écrit :

je cuisine dejà avec beaucoup de produits allégés, j'essais de faire attention aux associations de plats, non ce qui est difficile pour moi, c'est de m'organiser et de cuisiner pour mon homme, pour moi, de preparer les repas des loulous, et de satisfaire tout le monde.
J'ai un gros dilemme: soit je mets le mari dehors, soit je continue à grossir

Moi ca va mon mari s'en contente

4i.modo · 05-03-2012 12:41:26

je vous propose de continuer cette discution dans la discution pour les regimes et pertes de poid
courage à celles qui font tellement d'efforts

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#1 05-03-2012 10:09:00

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