Jus de citron

Puzzle · 12-02-2015 15:39:13

Est ce certaines d'entre vous font une petite cure de jus de citron dans l'année ?

A boire à jeun.

Comment procédez vous ?
Quelle quantité ?
Sur quelle durée ?
Juste citron ou coupe avec de l'eau ou du miel ?
Vous petit déjeunez combien de temps après ?

Je prends vos conseils.
Je trouve mon foie un peu paresseux en ce moment donc je cherche juste un petit coup de pouce naturel.

12-02-2015 15:39:13

mamamama · 12-02-2015 15:50:32

Alors pour améliorer la digestion, en effet, on préconise un verre d'eau chaude + jus d'un demi-citron, et éventuellement une cuillère à dessert de miel. En tout cas, le citron ne se prend pas seul, et je dirais que tu peux prendre ton petit déjeuner une heure après.

Je crois que ça aide aussi à avoir une belle peau (logique puisque la peau peut être le reflet de ce qu'on mange/boit...)

poupinette2012 · 12-02-2015 15:53:07

coucou je viens de ressortir mon bouquin sur le citron detox juste pour toi !!!!

je te donne la recette de "limonade" qu'il donne:
2 cuillère a soupe de citron pressé (soit la moitié d'un a priori)
30cl d'eau filtré
2 cuill. a café de sirop d'erable ou un baton de canelle (facultatif c'est pour le gout)
une pincée de piment de cayenne

il conseille de boire 4 verre par jour + beaucoup d'eau, des quantité moindre de nourriture mais toute les 2heures et au maximum du frais et naturel pendant 24h

pour une cure plus longue, il préconise 1 verre de "limonade" le matin de l'eau le reste du temps voir de la tisane et toujours de manger léger (bon pas toutes les 2heures si ça dure plus de 24h hein!!! )
d'éviter la viande le soir car trop lourd à digérer!!

voilà en gros parce que je vais pas réecrire les 200 pages

kikine747 · 12-02-2015 15:54:19

perso une petite cure de 2 ou 3 jours quand il y a des malades a la maison

1/2 jus de citron, un peu d'eau tiède et une bonne cuillère de miel
et pour le mal de gorge et nez qui coule c'est radical

12-02-2015 15:54:19

nathodisab · 12-02-2015 16:02:03

1/2 jus de citron dans 1/2 verre d'eau tiède, le matin à jeun à l'entrée de l'hiver

poupette83 · 12-02-2015 16:02:43

J'ai testé durant une semaine la fameuse cure citron + eau (sans miel ni rien) à jeun.
Résultat oui joli peau mais un mal de ventre j'ai abandonné le samedi ou dimanche car j'avais l'impression d'avoir des barils d'acide dans le ventre.

Par contre moi pour la gorge c'est miel, citron, orange, gingembre. Je porte le tout à ébullition, je mets dans une boite Tupp et le soir ou matin de l'eau chaude et une (ou deux ou trois ... ) de ma mixture. Miam Miam

Puzzle · 12-02-2015 16:25:20

Oh merci les filles.

Je vais essayer à partir de samedi. Sur une semaine maxi.

Vous déjeunez quand après ? 1/2 heure suffit ?

Je vais ressayer jus plus eau tiède , je rajouterai canelle ou miel si besoin.

nathodisab · 12-02-2015 16:26:44

poupette83 a écrit :

J'ai testé durant une semaine la fameuse cure citron + eau (sans miel ni rien) à jeun.
Résultat oui joli peau mais un mal de ventre j'ai abandonné le samedi ou dimanche car j'avais l'impression d'avoir des barils d'acide dans le ventre.
Par contre moi pour la gorge c'est miel, citron, orange, gingembre. Je porte le tout à ébullition, je mets dans une boite Tupp et le soir ou matin de l'eau chaude et une (ou deux ou trois ... ) de ma mixture. Miam Miam

si tu supportes pas le citron, tu peux essayer 1cuil à soupe de vinaigre de cidre dans 1/2 verre d'eau tiède

vanillecaramel · 12-02-2015 20:08:05

moi avant je buvais toujours au réveil, un verre d'eau chaude avec un jus de citron et ce toute l'année (bon pour la peau, pour ouvrir l'appétit, pour le transit...)

Dernière modification par vanillecaramel (12-02-2015 20:08:50)

Toudou · 12-02-2015 22:04:09

kikine747 a écrit :

perso une petite cure de 2 ou 3 jours quand il y a des malades a la maison
1/2 jus de citron, un peu d'eau tiède et une bonne cuillère de miel
et pour le mal de gorge et nez qui coule c'est radical

ça sert à quoi? ça empêche de tomber malade?

nathodisab · 12-02-2015 22:41:39

Toudou a écrit :

kikine747 a écrit :
perso une petite cure de 2 ou 3 jours quand il y a des malades a la maison
1/2 jus de citron, un peu d'eau tiède et une bonne cuillère de miel
et pour le mal de gorge et nez qui coule c'est radical
ça sert à quoi? ça empêche de tomber malade?

le citron a des vertus antivirales et antibiotiques, et ça renforce les défenses immunitaires sans parler de toutes ces autres vertus ...

Toudou · 12-02-2015 22:45:39

nathodisab a écrit :

Toudou a écrit :
kikine747 a écrit :
perso une petite cure de 2 ou 3 jours quand il y a des malades a la maison
1/2 jus de citron, un peu d'eau tiède et une bonne cuillère de miel
et pour le mal de gorge et nez qui coule c'est radical
ça sert à quoi? ça empêche de tomber malade?
le citron a des vertus antivirales et antibiotiques, et ça renforce les défenses immunitaires sans parler de toutes ces autres vertus ...

Ah ok merci c'est pas mal alors

poupette83 · 13-02-2015 00:31:04

nathodisab a écrit :

poupette83 a écrit :
J'ai testé durant une semaine la fameuse cure citron + eau (sans miel ni rien) à jeun.
Résultat oui joli peau mais un mal de ventre j'ai abandonné le samedi ou dimanche car j'avais l'impression d'avoir des barils d'acide dans le ventre.
Par contre moi pour la gorge c'est miel, citron, orange, gingembre. Je porte le tout à ébullition, je mets dans une boite Tupp et le soir ou matin de l'eau chaude et une (ou deux ou trois ... ) de ma mixture. Miam Miam
si tu supportes pas le citron, tu peux essayer 1cuil à soupe de vinaigre de cidre dans 1/2 verre d'eau tiède

Euh comment te dire poliment ... du vinaigre ... Beurk Beurk Beurk

Je crois que je vais m'abstenir

Puzzle : je ne peux pas te répondre pour le repas car je suis incapable de manger à mon lever je dois systématiquement attendre au moins 1h30 sinon blurp
Le seul truc que je peux avaler le matin c'est du jus d'orange et du café donc c'est sur que si tu ajoutes à tout ça le citron, mon estomac me dit basta.

valea123 · 13-02-2015 12:26:59

Alors moi depuis début janvier et les crobes de partout je me fais tous les matins une infusion avec du gingembre frais coupe tout petit, une cuillère a café de jus de citron, une cuillère a café de miel et si je sents la gorge qui picote je rajoute une cuillère a café de vinaigre de cidre et jusqu'à présent je pète le feu, le rhume n'a jamais dégénéré malgré les loulous qui cumulent les grippes et gastro a tour de bras.....

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